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번호 171964 작성자 여우삼삼 작성일 2011/02/21 14:40:55 조회 2,566
제목 ★웃는연습을하라~인생이바뀐다~~~~★
♣웃는 연습을 하라 인생이 바뀐다♣

웃음에 대한 한국인의
해부학적인 단점은 연습으로
충분히 극복될 수 있다고 전문가들은 말한다.

웃음은 타고난 것이 아니라
연습이고 습관 이라는 것이다.
따라서 평소 꾸준히
연습하면 누구나 자연스럽게
웃는 표정을 지닐 수 있다고 한다.

우리 뇌에는 웃는 입 모양을 식별하는
전용시프템이 존재하는데
이것을 가장 쉽게 자극할
수 있는 방법이 입꼬리를
위로 올려서 웃는 것이라고 한다.

이렇게 입모양만 바꾸어서
일부러 웃는 표정을 지어도
뇌는 이것을 실제로 웃는 것으로
판단하게 되고 우리 몸에
이로운 반응을 일으킨다.

입꼬리를 당기고 내리는 근육의 신경이
뇌를 자극해서 면역력을 높여주는
호르몬을 분비시키기 때문이다.

말기암 시한부 3개월의 절망 속에서
웃음으로 활력을 되찾은 김상태 목사의 사례는
우리에게 많은 것을 느끼게 해준다.

웃음으로 활기를 얻는 것은 비단
우리의 육체만이 아니다.
스트레스에 찌든 우리의 마음도 웃음으로
잠시나마 위안을 얻고 또 다른 도전을
준비할 힘을 얻게 된다.

신이 인간에게만 준 선물 웃음 오직
우리 사람들만이 누릴 수 있는
그 특권을 마음껏 즐기자
인생이 바뀔 것이다.

- 좋은 글중에서 -
     
    2011년 2월 21일 월요일
    신이 우리 인간에게맘 준 특권인 웃음
    만병을 치료할 수 있습니다.
    오늘 하루도 웃음으로 시작해
    웃음으로 끝맺는 히루이길 바랍니다.
    하하하....
    호호호....
    흐흐흐....
    헤헤헤....
    푸 하하하...........
    웃 어 요....

 
목록
 
왕초보 2011-02-21 16:11:27
스마일~~
귀여운마녀 2011-06-15 22:12:49
^^넹~ 웃어요~ ㅎㅎ
뜰에핀들국화 2011-06-16 19:04:15
웃어면복이와요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
러브걸 2011-06-26 12:12:36
넹~~ㅋrn
yurisla 2011-07-03 13:18:41
히~ 열심히 입꼬리를 당길께요!
곱창볶음 2011-07-09 13:33:24
저도 항상 웃으려고 노력은하는데, 잘 안되네요 ㅎ
쪼꼬큐티 2011-07-15 13:30:06
ㅅㅡㅅ 스마일~~
꽃녀아이유 2011-07-22 09:40:41
웃어요^^
한국뽀글이 2011-07-27 11:21:15
ㅎㅎㅎ
Oo몽글이oO 2011-08-14 12:32:11
저도많이웃어야할것같아요
꼬마여우 2011-08-15 13:54:07
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 웃기
얘쁜 2011-08-18 13:18:40
ㅋㅋㅋㅋㅋ
조용한진 2011-08-20 23:05:09
ㅎㅎ 잘보구 갑니당;;;
마녀저고리 2011-10-06 04:26:05
ㅊㅊㅊㅊㅊㅊㅊ
엘비s 2011-10-08 20:24:19
아 저친구는 연속웃음 2분동안하는데 전 20초밖에 안돼네여 흑흑 아참 웃어야죠 스마일~~~~
P민규1111정민맘P 2011-10-25 20:57:32
ㅋㅋㅋㅋㅋ...........ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 웃어요^^
딸기요플레 2011-11-06 11:03:40
난웃음이없는데
류1향 2011-11-17 21:00:35
ㅋㅋ
이힝이힝이히잉 2011-12-12 19:10:56
아하하하핳핳핳하하하하하
lD흑묘 2011-12-22 16:25:38
이거보고 웃는표정했다 1人
달콤살벌지나 2012-01-31 19:32:30
네~ 스마일 유지!!
사랑과우정사이 2012-02-02 19:05:38
안녕하세용^^ 외로운밤 즉석(조건출장만남)

나이:26 이름:수은 키:168 몸무게:48

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쭌성 2012-02-06 15:19:49
항상 밝은 웃음을 잊지말구 웃어보아요~ 하하하하하하하하하하
쭌성 2012-02-06 15:20:28
억지로라도 하하하하히히히호호호호호화화화화화 이렇게 웃어 보아요~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이러언 2012-02-15 03:43:00
나도 원래 습관적으로 웃는 연습하는데 사람들이 바람둥이래 ㅡ,.ㅡ;;ㅋㅋ
주이리 2012-02-17 11:12:10
멋지긴 한데 너무 웃는건 ㅋㅋㅋ
우리영혼이 2012-03-01 23:23:50
스마일~!!
반혈 2012-03-24 14:44:50
ㅎ
wjdgmlslav 2012-03-24 18:22:42
하..하..하..
찌수기 2012-04-15 01:40:19
ㅎ
혜륜 2012-06-23 13:18:24
많이 웃어야 겠네요 ㅋㅎ
싱글요정 2012-07-26 21:29:30
ㅊㅊㅊㅊㅊ
양소하 2012-08-29 15:07:25
좋은 글이에요. 저도 일단 스마일~ ^-^
seongkuy사랑해 2012-09-09 20:20:35
스~마일 아잌아잌ㅋㅋ
날씨가좋을땐 레몬사탕이징
도삐 2012-10-01 21:16:59
웃쨔웃쨔 하하하하핳
도삐 2012-10-01 21:17:14
웃쨔웃쨔 하하하핳
81th용병 2012-10-16 21:28:06
네 ㅎㅎ 웃어봅시다 웃으면 복이 온다는 말이 !! ㅋㅋ
간지te미루 2012-10-25 20:08:25
모두함께 스!마!일!~~~~~~~~~~
노리터 2012-11-10 17:38:52
오늘부터 웃는 거 연습!
겐신 2013-01-20 13:10:48
스마일~~
한소미 2013-02-14 22:58:15
넵 ! 웃을께요 ^_^ ㅎㅎ
WhiteAlice 2013-03-10 18:24:05
웃고싶지만 억지웃음도 안되는데..
미경쓰라74 2013-04-05 21:15:31
푸 ㅎㅎ 난 우시요 ㅋㅋ
날강도 2013-09-22 09:35:55
스마일
가이스나인 2014-02-12 15:27:27
"웃는 얼굴에는 침을 못 뱉는다" 라는 말처럼 의미있는 말 감사합니다 ^^
두엇 2014-03-18 01:10:11
cccccccc
sS아름Ss 2014-08-12 14:07:36
오늘도 웃자 ^^;;
13월 2014-08-24 20:09:15
ㅊㅊ


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