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메인 > MILU일기 > 몸에 쌓인 불필요한 지방

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삶의편련의 MILU일기
타이틀 몸에 쌓인 불필요한 지방   추천（18) 2010-06-17 00:03:54

몸에 쌓인 불필요한 지방

 

두 시간 정도 걷자
근육이 충분히 풀어져서 아픔은 사라졌지만,
마찰이 많은 허벅지와 엉덩이는 불에 덴 듯했다.
아직도 불필요한 지방이 너무 많은 모양이다.
몸무게 몇 킬로그램이 줄면 몇 킬로미터를
더 걸을 수 있을 테고, 다리는 저절로
단단해질 것이다.

 

- 베르나르 올리비에의《나는 걷는다(1) 아나톨리아 횡단》중에서 -
카테고리：미설정 > 미설정
코멘트(18)
왕자붕어 2010-06-17 00:43:09  
ㅊㅊㅊㅊㅊㅊㅊㅊㅊㅊㅊㅊㅊㅊㅊㅊㅊ
코코로샤　 2010-06-17 00:53:25  
강츄^^
마도로스의꿈 2010-06-17 00:55:56  
ㅊㅊ
미엘 2010-06-17 01:03:52  
좋은하루 보내세요. ^ ^ㅊㅊ!!
미세스 2010-06-17 03:16:37  
대한민국 홧팅!!!!!
초록이 2010-06-17 08:51:46  
운동을 시작해야 할텐데요~~
근육량이 초등학교 수준이라니~~ㅜㅜ
장마끝나면 시작할까요~?
기다림2 2010-06-17 09:30:06  
ㅊㅊㅊㅊㅊㅊㅊ
해피바이러스7 2010-06-17 10:09:23  
존 아침요~~~
걷기부터 시작..ㅎㅎ
꼭 트렉에서만 하는거 아니니...
집에서도
의자에 앉아 있기만 하지 말고 걷기 실천~!!
추천 드려요^^
꾸~~욱~!!
불량픽군 2010-06-17 11:07:22  
ㅊㅊ
설화′″˚³ 2010-06-17 11:31:38  
더위를식혀주는시원한바람처럼
기분좋은하루보내시길바랍니다...시원한하루되세요(*^^)
그걸아는사람이그래 2010-06-17 12:41:30  
ㅊㅊㅊㅊㅊㅊㅊ
개소문 2010-06-17 12:41:46  
ㅊㅊㅊㅊㅊ
그랩에잠이와 2010-06-17 12:42:00  
ㅊㅊㅊ
쉽죠잉 2010-06-17 12:42:15  
ㅊㅊㅊㅊㅊ
2010-06-17 12:42:30  
ㅊㅊㅊㅊㅊㅊㅊㅊ
포르쉐 2010-06-17 16:13:42  
ㅊㅊㅊㅊ
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세네라미 2010-06-17 18:08:28  
▒ ~ 소중한
▒⊙▒ ~당신께
▒＼ 꽃향기가
가득한 하루를 선물합니다(^-^)~.



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딱딱 2010-06-17 18:31:05  
ㅊㅊㅊㅊ
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